Journal de Manon-euh, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
641 kcal Gras: 11,26g | Prot: 47,80g | Glu: 91,82g.   Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Steak Haché 5%. Dîner: Pomme, Moutarde, Ail, Marque Repère Pois Chiches, Tomates, Oignons, Poivrons, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Semoule Cuite. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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