Journal de mita25, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1336 kcal Gras: 37,00g | Prot: 116,94g | Glu: 125,49g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). Déjeuner: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Rondelé Fromage aux Noix, Escalope de Poulet, Navet Cuit, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Dîner: Yoplait Yaourt Nature, Deluxe Huile d'avocat, Florette Salade Composée, Carrefour Filet de Julienne. Snacks/Autre: Markal Galette de Riz au Chocolat Noir. plus...
2104 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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