Journal de mita25, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
1509 kcal Gras: 54,58g | Prot: 111,32g | Glu: 148,54g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Brioche, Kaki, Banane, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carrefour Blanc de Poulet Halal, Oeuf. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Huile d'Olive, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Saumon Sauvage de l'Atlantique. Snacks/Autre: Markal Galette de Riz au Chocolat Noir. plus...
979 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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