Journal de ermiomio, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
1332 kcal Gras: 50,74g | Prot: 34,28g | Glu: 183,06g.   Petit Déjeuner: Café, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Pressade Jus Multifruits. Déjeuner: Confitures et Conserves, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Teisseire Grenadine, Épinard, Pommes Pink Lady, Boudin Blanc. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois. Snacks/Autre: Café Expresso, Lipton Thé, Eau (en Bouteille), Pommes Pink Lady, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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