Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2835 kcal
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Gras: 143,13g | Prot: 194,94g | Glu: 184,78g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein BCAA. Déjeuner: Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Discount Emmental Râpé, Amora Mayonnaise de Dijon, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Viande de Dinde, Crème Fraîche Épaisse. Dîner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Leader Price Mimolette en Tranches, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Viande de Dinde, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Snacks/Autre: Gaufre. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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