Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 75,38g | Glu: 162,35g.
Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Double Café Crème. Déjeuner: Prêt à Manger Baguette New Yorker. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nougat, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Bouillon de Boeuf , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. Snacks/Autre: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Valrhona Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
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3689 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 34 minutes, Travail - 2 heures, Shopping - 2 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 26 minutes, Assis - 6 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Tant pis ! Allez, dernière ligne droite avant Noël
Ca vaut pas le coup de se mettre la rate au court bouillon!
17 déc. 17 par le membre: claironbis
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Leraq30630 change les piles de la balance elle part en cou.... 😁
17 déc. 17 par le membre: ghis.gua
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Si je monte sur la mienne demain matin j'explose le compteur 😅😂...Tu as raison et de plus quand je vois t'es assiette avec madame 😋😍😍
17 déc. 17 par le membre: GinoDelpino
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courage, c pas facile ts les jours mais aujourd'hui est 1 nouveau jour et le lundi c'est le meilleur jour pour redémarrer en beauté. Bonne journée à tout le monde !!!! on va y arriver
18 déc. 17 par le membre: Fany91360
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Tu sais pourquoi, c'est déjà ça ! Bonne semaine 😋
18 déc. 17 par le membre: La champenoise
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Historique de poids de Leraq30630
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