Journal de Aidab92, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1168 kcal Gras: 64,11g | Prot: 43,64g | Glu: 116,95g.   Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Banane, Ananas, Auchan Crêpes Dessert, Citron, Gingembre. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Vinaigrette, Tomates, Saumon Fumé, Salade Verte. Dîner: Salade Verte, McDonald's Nuggets (4). Snacks/Autre: Noisette, Noix de Cajou, Amandes. plus...
3390 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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