Journal de ermiomio, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1170 kcal Gras: 35,56g | Prot: 40,32g | Glu: 162,44g.   Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Café. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pommes Pink Lady, Teisseire Grenadine, Picard Saumon Sauce Citron Basilic, Purée de Légumes Verts et Pomme de Terre. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Snacks/Autre: Café Expresso, Café. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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