Journal de sassouvandel, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1025 kcal Gras: 27,86g | Prot: 43,58g | Glu: 139,19g.   Petit Déjeuner: Pommes Gala, Beurre (Salé), Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bjorg Pain Complet de Seigle. Déjeuner: Wasa Léger, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Dîner: Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre, Auchan Légumes Pour Wok. Snacks/Autre: Cracotte Cracotte au Froment, Café Expresso. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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