Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 70,20g | Glu: 201,81g.
Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Banane, Graines de Chia Séchées, Millet, Senseo Café. Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pomme, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carottes, Haricots Verts, Lidl Osso Bucco de Dinde, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Dîner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Clémentines, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Lidl Pain Complet. Snacks/Autre: Amandes, Datte. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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