Journal de Cmoiraf, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
817 kcal Gras: 24,46g | Prot: 31,57g | Glu: 115,89g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tomate Farcie. Dîner: Café Expresso, Bresse Bleu Bresse Bleu, Carrefour Houmous, Carrefour Biscottes, Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Clémentines, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Tisane, Café. plus...
1376 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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