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Retour en appartement après un gros mois sans pouvoir gérer l'alimentation et sans oublier un gros travail de nuit. Reprise de l'alimentation suivie, le sport après noël !
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2370 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 163,95g | Glu: 218,13g.
Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Paysange L'ortolan, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Blanc de Poulet, Pain Blanc, Carottes, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Jardin Bio Lentilles Vertes. Snacks/Autre: Fantasia Amandes Décortiquées, Banane, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Whey Protein 360. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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