Journal de Jale64, 19 déc. 17

Yine kısır döngüdeyim bir + bir- bir + bir- bir + bi......
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:
2068 kcal Gras: 85,19g | Prot: 104,65g | Glu: 224,45g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Déjeuner: Patates Püresi, Dana Rosto, Slimdays Sebze Corbasi, Cacık. Dîner: Tarhana Çorbası, Sulu Köfte, Yörsan Ayran. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Üzüm, Ceviz, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.