Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 93,17g | Glu: 125,20g.
Petit Déjeuner: Café, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Fromage Blanc. Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Pilon de Poulet, Leader Price Mimolette en Tranches, Camembert, Pistolet, Picard 16 Autres Mignardises, Carottes, U Carottes Râpées, Oeuf, Crevette. Dîner: Auchan Gruyère, Pain au Levain, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Risotto aux Champignons, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: St Michel Crêpes Bretonnes, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Douche - 1 heure, Repos - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Apple Health - 0 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail - 6 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de claironbis
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