Journal de sissouetfifi, 19 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2017:
1189 kcal Gras: 21,83g | Prot: 87,62g | Glu: 162,32g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Déjeuner: Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Wasa Fibres, Sylphide Fondant Emmental, Auchan Myrtilles Surgelées, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Banane, Fruistar Fraises Entières, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Sucrine, Marque Repère Lentilles. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Oranges. plus...
poids stable



     
 

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