Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4012 kcal
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Gras: 164,64g | Prot: 235,03g | Glu: 407,19g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein BCAA. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Oméga 3, Patate Douce, Huile d'Olive. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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