Journal de evgenii.maslov, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
2482 kcal Gras: 67,74g | Prot: 151,68g | Glu: 322,20g.   Petit Déjeuner: Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dîner: Яблоки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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