Journal de Aidab92, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1150 kcal Gras: 51,24g | Prot: 42,32g | Glu: 134,29g.   Petit Déjeuner: Banane, Auchan Crêpes Dessert, Beurre de Cacahuètes, Jus de Citron, Gingembre. Déjeuner: Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Échalotes, Huile d'Olive, Auchan Cocktail de Fruits de Mer Congelé , Magda Champignons Cuits en Persillade. Dîner: Poireaux, Thon à l'Huile (en Conserve), Endive, Casino Tarte aux Oignons. plus...
2479 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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