Journal de petitejoanna09, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1186 kcal Gras: 26,14g | Prot: 109,76g | Glu: 135,11g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Wasa Authentique. Déjeuner: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Salade Verte, Soupe de Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Graines de Chia Séchées, Carottes, Tomates, Filet de Poulet, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Ming Vinaigre de Riz. Snacks/Autre: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Caséine Advanced Superset, Pamplemousse, Noisette, Franprix Viande des Grisons , Mandarine. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de petitejoanna09


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