Journal de papillona34, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1589 kcal Gras: 35,66g | Prot: 115,96g | Glu: 196,38g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Perl'Amande Tartinade Amande, Francine Farine Complète, Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Lune de Miel Miel de Fleurs, Auchan Banane, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Citron, Café. Déjeuner: Blanc de Dinde, Huile d'Olive, Haricots Verts, Lidl Tomates Pelées, Steak Haché 5%, Haricots Rouges (en Conserve), Pomme, Noisette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Café. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Lidl Ratatouille, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Thon dans l'Eau (en Conserve), Oignons, Ail, Café. plus...
poids stable



     
 

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