Journal de beatriceboscus, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
41,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1106 kcal Gras: 13,63g | Prot: 136,39g | Glu: 109,25g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Dîner: Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Autre: Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%. plus...
1405 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Travail - 3 heures, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 10 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriceboscus


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