Journal de cath_Mk, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
60 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
712 kcal Gras: 22,98g | Prot: 27,75g | Glu: 96,43g.   Petit Déjeuner: Fruit d'Or Pro Activ, Wasa Fibres. Déjeuner: Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Riz Complet, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, McCain Just au Four Frite Classique. Snacks/Autre: Banana Bread. plus...
400 kcal Exercice: Strong by Zumba (1h) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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