Journal de alexandra courtabesserie, 21 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:
1650 kcal Gras: 80,33g | Prot: 69,94g | Glu: 162,74g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. Déjeuner: Clémentines, Soupe de Légumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit, Lidl Sauté de Porc. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Pepperoni, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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