Journal de sissouetfifi, 21 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:
1537 kcal Gras: 25,04g | Prot: 87,61g | Glu: 185,09g.   Petit Déjeuner: Carrefour Poivrons de Piquillo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Banane, Kiwi, Amandes, Blanc d'Oeuf, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Ananas, Alpro Lait d'amande Original, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Condiment, Auchan Laitue Iceberg, Haricots Verts(Congelés), Oignons, Carrefour Steak Haché 5%. Dîner: Champagne, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Céréal Bio Chili Con Soja A la Mexicaine, Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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