Journal de Jale64, 22 déc. 17

Offff Of
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
1166 kcal Gras: 49,27g | Prot: 74,66g | Glu: 107,62g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dîner: Zeytinyağlı Kereviz, Pirinç Pilavı, Yörsan Ayran, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada, Elma, Nescafe İkisi Bir Arada, Yörsan Ayran, Elma, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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