Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 67,83g | Glu: 263,82g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Coco Pops, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Andros Pomme Nature, Entremont Gruyère Râpé, Carrefour Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Dîner: Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Baguette, Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Les Croisés Gruyère, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Ancel Bretzel, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. plus...
|
|
2106 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures et 38 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Debout - 2 heures, Etudier - 4 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 4 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lliira8
|