Journal de Nastasita1, 25 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2017:
1465 kcal Gras: 39,95g | Prot: 134,46g | Glu: 134,96g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе. Déjeuner: Рис Отварной, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Dîner: Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Fish House Филе Трески. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Клементины, Киви, Optimum Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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