Journal de beatriceboscus, 25 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
42,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2017:
1183 kcal Gras: 5,54g | Prot: 141,86g | Glu: 147,53g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Déjeuner: Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. plus...
1198 kcal Exercice: Cuisiner - 3 heures, Repos - 17 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriceboscus


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