Journal de evgenii.maslov, 26 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
2475 kcal Gras: 69,72g | Prot: 147,47g | Glu: 316,98g.   Petit Déjeuner: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Мёд. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dîner: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Яблоки, Nesquik Какао. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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