Journal de Ellorabay, 26 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
61 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
2102 kcal Gras: 89,13g | Prot: 84,36g | Glu: 203,11g.   Petit Déjeuner: Pomme, Lune de Miel Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Baguette. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Côte d'Or Chocolat au Lait, Aldi Stollen, Truffe au Chocolat, café expresso, café expresso, Mont d'Or Mont d'or, Blini Tarama, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Œufs de Saumon, Cuisse de Poulet, Pain Complet, Vin de Table Blanc, Figues Sèches, Carrefour Pain Complet, Foie Gras, Priméal Gressins au Sésame, Michel et Augustin Petits Sables, Motta Marrons Glacés, Vin de Table Rouge, Datte, Noix, Saucisson Sec, Tomates Cerises, Baguette. Dîner: Mangues. plus...
1645 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





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