Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3174 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 245,83g | Glu: 393,89g.
Petit Déjeuner: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Marque Repère Riz Long Basmati, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. Dîner: Poivrons, Oeuf, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Cabillaud, Auchan Riz Basmati. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2917 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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