Journal de belos95, 25 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2017:
3436 kcal Gras: 148,01g | Prot: 135,99g | Glu: 381,25g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Myprotein Oméga 3, Milka Cookies Sensations, LU Prince Choco. Déjeuner: Samia Durum, Orangina Orangina (Canette), Escalope de Poulet, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon. Dîner: Samia Durum, Amora Mayonnaise de Dijon, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Carrefour Discount Emmental Râpé, Blanc de Poulet, Orangina Orangina (Canette), Leader Price Mimolette en Tranches. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud, LU Granola, Danone Danette Chocolat, Brownie. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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