Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3273 kcal
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Gras: 115,96g | Prot: 88,42g | Glu: 205,91g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Beurre, Brioche, Café Expresso, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Glaces à la Vanille, Vin de Pinot Noir, Vin Pinot Blanc, Mont d'Or Mont d'or, Paul La Forêt Noire , Baguette, Foie Gras, Mâche, Auchan Filet de Bacon Fumé, Coquilles Saint-Jacques, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Whisky, Haricots Verts, Magret de Canard, Escargots. Dîner: Champagne, Lindt Lindor. plus...
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3443 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Course 6km/h - 1 heure et 7 minutes, Repos - 33 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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