Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3296 kcal
|
Gras: 69,14g | Prot: 180,48g | Glu: 420,10g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: La Brioche Dorée Flan Coco, Gâteau de Savoie , Beaujolais, Rosbeef, Picard Purée de Pois Cassé, Saumon Fumé, Révillon Papillotes, Amandes, Tomates, Whisky. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Whisky, Pomme, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pizza Margherita. plus...
|
|
3439 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 1 heure et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|