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Heyo heyo 🤣 bu kadar
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 104,21g | Prot: 84,52g | Glu: 213,97g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Patates Oturtma, Yayla Çorbası. Dîner: Domates Soslu Mantı, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Muz, Sütaş Ayran, Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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