Journal de Nastasita1, 27 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:
1424 kcal Gras: 53,40g | Prot: 127,87g | Glu: 101,39g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Красный Октябрь Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Barilla Fusilli, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dîner: Denmax Сыр Сулугуни, Белебеевский Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Столовый, Белебеевский Сыр Российский. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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