Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3017 kcal
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Gras: 148,70g | Prot: 206,42g | Glu: 211,92g.
Petit Déjeuner: Tarte aux Pommes, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Myprotein Creatine Monohydrate, Oeuf, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Bœuf, Courgette, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Escalope de Poulet, Patate Douce. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Fromage Cheddar, Isla Délice Jambon de Dinde , Samia Durum, Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Brownie. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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