Journal de petitejoanna09, 28 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2017:
1170 kcal Gras: 36,02g | Prot: 99,89g | Glu: 116,81g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Marque Repère Ravioli Bœuf aux Oignons , Dia Oignons Frits, Tomates Séchées au Soleil, Salade Verte. Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique , Graines de Lin, Émile Noël Huile de Carthame, Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Radis, Salade Verte. Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Ananas, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Ananas, Tradilège Rôti de Porc, Tradilège Blanc de Poulet, Tradilège Blanc de Poulet. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de petitejoanna09


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