Journal de ermiomio, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
89 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
2043 kcal Gras: 95,12g | Prot: 55,74g | Glu: 235,71g.   Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Café, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Pressade Jus Multifruits. Déjeuner: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Tradilège Boudin Noir aux Pommes, Purée de Pommes de Terre. Dîner: Picard Potage Lyonnais, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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