Journal de nanou2402, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
1523 kcal Gras: 31,55g | Prot: 61,57g | Glu: 261,44g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Pain au Lait. Déjeuner: Kaki, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Régal Soupe Potage Gourmand 8 Légumes à la Crème. Dîner: Kaki, Pomme, Delisse Fromage Blanc 0%, Atlantic Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame, Datte. plus...
2404 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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