Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1118 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 48,03g | Glu: 132,40g.
Petit Déjeuner: Egg, Dairy Farmers Heart Active, Toasted Multigrain Bread. Déjeuner: Celery, Mayonnaise, Apples, Salmon. Dîner: Blueberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Publix Rolled Oats. Snacks/Autre: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Pistachio Nuts, Planters Macadamias with Sea Salt, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries, Now Foods Psyllium Husk Powder. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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