Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 114,77g | Glu: 193,48g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Francine Farine Complète, Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Banane, Oeuf, Café, Citron. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Ratatouille, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive, Auchan Cancoillotte Nature, Salade Verte, Carrefour Escalope de Dinde, Café. Dîner: Haricots Rouges (en Conserve), Blanc de Dinde, Bjorg Avoine Cuisine, Carrefour Ratatouille, Auchan Colin d'Alaska, Huile d'Olive, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Café. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures et 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 52 minutes, Cuisiner - 2 heures et 20 minutes, Assis - 6 heures et 8 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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