Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 71,09g | Glu: 204,24g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Twinings Earl Grey. Déjeuner: Café Expresso, Pomme, Taureau Ailé Riz Basmati, U Filet de Limande du Nord (U). Dîner: Carottes, Ferrero Ferrero Rocher, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Pomme, Clémentines, Mâche, Pâté en Croûte, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes, Huile d'Olive, Knorr Bouillon de Boeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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3978 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Shopping - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Abdominaux - 17 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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