Journal de Aidab92, 30 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2017:
987 kcal Gras: 33,30g | Prot: 34,48g | Glu: 140,85g.   Déjeuner: Cacahuètes, Isla Délice Bacon de Dinde, Picard Purée de Céleri Rave, Patate Douce, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Seigle Complet. Dîner: La Fermière Yaourt aux Marrons , Bûche de Noël. plus...
3212 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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