Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 71,12g | Glu: 170,22g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Dîner: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Huile d'Olive, Vin Merlot, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Olives Noires, Bûche de Noël, Coquilles Saint-Jacques, Huîtres, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière. plus...
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3964 kcal
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Exercice:
Repos - 27 minutes, Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Course 6km/h - 10 minutes, Travail - 2 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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