Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2018
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 114,08g | Glu: 191,30g.
Petit Déjeuner: Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vahiné Sucre Vanillé, Francine Farine Complète, Gloria Lait Concentré Non Sucré, Bjorg Sirop d'agave Bio, Canderel Sucralose, Café, Banane, Citron, Oeuf. Déjeuner: Bjorg Avoine Cuisine, Salade Verte, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Ratatouille, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Riz Sauvage (Cuit), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Café, Saumon. Dîner: Salade Verte, Auchan Cancoillotte Nature, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Picard Dos de Cabillaud, Riz Sauvage (Cuit), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive, Café. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Debout - 5 heures et 2 minutes, Nettoyage - 1 heure et 35 minutes, Assis - 4 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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