|
👎😿😿😿😿 işte bu kadarını beklemiyordum
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 98,91g | Glu: 128,17g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Yörsan Ayran, Patates Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Dîner: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Fındık, Muz. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|