Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2018
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 41,86g | Prot: 51,29g | Glu: 89,54g.
Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Fitness Nature, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Café. Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Lentilles, Carottes, Salade Verte, Fruit de la Passion. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Soupe de Potiron, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Beaufort, Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Saucisse de Francfort, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Choucroute Cuite. plus...
|
|
2521 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure et 30 minutes, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Apple Health - 0 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail - 4 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de claironbis
|