Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
|
51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 35,92g | Prot: 119,48g | Glu: 198,17g.
Petit Déjeuner: Kaki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Noix de Coco Râpée, Banane, Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Perl'Amande Tartinade Amande, Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Polenta Nature, Citron, Café. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Amandes, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Fruits Rouges, U Ricotta, Salade Verte, Steak Haché 5%, Café. Dîner: Huile d'Olive, Bonduelle Petits Pois Carottes, Ail, Salade Verte, Saint Eloi Duo de Haricots, Carrefour Escalope de Dinde, Café. Snacks/Autre: Boulgour (Cuit). plus...
|
|
2348 kcal
|
Exercice:
Repassage - 26 minutes, Debout - 1 heure et 59 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 57 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Assis - 5 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de papillona34
|