Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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116,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2875 kcal
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Gras: 119,34g | Prot: 224,11g | Glu: 216,87g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein BCAA. Déjeuner: Salade Verte, Choux Blanc, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Florette Choux Rouge, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Pizza Del Arte Pizza Marocco. Snacks/Autre: Carrefour Pain au Chocolat, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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